味增湯是我們一種很普遍的調味料，它的出現促使我們的湯底菜肴更為的美味，可以提升食材的營(yíng)養成分。味增湯帶有豐富多彩的蛋白及其碳水化合物，可以補充人體所需要的營(yíng)養成分。實(shí)際上味增湯的吃法有很多，我們在日常生活中能夠依據自身的愛(ài)好開(kāi)展適度的加上，作出自身喜愛(ài)的味增湯。

味增湯關(guān)鍵包含大豆、小銀魚(yú)及其海帶絲，具備豐富多彩的營(yíng)養成分，味增湯的味兒有甜、咸不一樣的口感，色調也是不盡相同，依據自身的口感做挑選。味增湯具備一定的抗癌的功效，可以降低癌癥產(chǎn)生的概率。

味增湯的吃法：干海帶浸小水泡發(fā)，鍋中倒進(jìn)適當的冷水下入海帶燒開(kāi)，撈起來(lái)控干水備用。金針蘑、真姬菇、綠豆芽、蘑菇去根處清洗;海帶絲改刀割條形系結;海龍蝦去殼背部做手術(shù)去蝦蝦。煮海帶鍋中放入金針蘑、真姬菇、蘑菇、綠豆芽，文火燒煮。煮至食物爛熟，放入鮮蝦。用漏勺盛著(zhù)適當的味增，放進(jìn)湯里邊用筷子攪散。略煮一會(huì )兒加入適當鹽就可以起鍋。

味噌是最火爆的調味品，它既能夠制成滋補湯，又能與肉類(lèi)食品烹制成菜，還能制成火鍋的高湯。因為味噌帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物和食物纖維，常吃對身心健康有益，天氣轉涼時(shí)喝醬香還可暖身醒胃。

以上的內容便是針對味增湯的吃法的詳細介紹，期待可以給您送去一定的協(xié)助。需要特備強調的是味增湯也有減肥瘦身的作用，味增湯中的大豆異黃酮可以具有減肥瘦身的實(shí)際效果。